忍~心に刃を乗せてます。。。

Twitter(@keserasera_v)手帳2級うつ病、ADHD。3人の子持ち。文具好き。ゲーム好き。ノート術、手帳術大好き。万年筆、インク沼大好き。つらつら独りよがりブログかもしれません。

【ジブン手帳】2017.09.11〜17

こんにちは! 紫陽花@ADHD (@keserasera_v) on Twitterです! ジブン手帳1週間書いたので載せます〜 まだまだ使い方を試行錯誤中 11月の来年のジブン手帳を本番に 今はどうするか練習中です。 ペンは万年筆がよかったんですが、書いてみると乾きが遅かったの…

【ダイエット】カロリー計算が簡単に出来るアプリ

こんにちは! 紫陽花@ADHD (@keserasera_v) on Twitterです! 台風の影響で雨だし寒いし、、、 今日は食欲がなぜか抑えられてます! そんなダイエットのお供に良いアプリを見つけたのでご紹介! 紹介リンクとかないので大丈夫ですよ〜笑 ダイエットにカロリ…

水槽の水替え

こんにちは! 紫陽花@ADHD (@keserasera_v) on Twitterです! うちには4つの水槽があって 60水槽に鯉が2匹(旦那ちゃま) 60水槽にタナゴや金平などの川魚(旦那チャマ) 60スリム水槽にカージナルテトラ(私) 25水槽にウーパールーパー黄色(私) ってな…

【美容】マツエク

こんにちは! 紫陽花@ADHD (@keserasera_v) on Twitterです! 昨日、マツエクに行ってきましたー! 一応行く前の目は つけ放題で目尻に青入れてました! 4週間経ってるので結構まばらに、、 今回は赤にしようかな〜と思ったけど 向こうで色を見て、薄いグリ…

【VAPE】液漏れ、リキッド漏れ

こんにちは! 紫陽花@ADHD (@keserasera_v) on Twitterです! いい感じにピコで吸ってるんですが いきなり液漏れしちゃう時があって 外とかだと急いでティッシュを出したりして 大変でした 何でだろ〜って調べたところ どうやらリキッドを入れるときに蓋をあ…

【美容】泡のたたない一本三役のシャンプー

こんにちは! 紫陽花@ADHD (@keserasera_v) on Twitterです! こないだ、面白いシャンプーを見つけたので買ってしまいました! ロレアル パリ エルセーブ エクストラオーディナリー オイル ラ クレム ラヴォン クレンジング クリーム! 名前が長いわ!笑 な…

【ダイエット】お粥ダイエット

こんにちは! 紫陽花@ADHD (@keserasera_v) on Twitterです! コルセットを巻いて食事量を減らすというやり方をやってましたが、体重全く減らず 逆に増えるという、、、_:(´ཀ`」 ∠): どうやら一回の食事量が減ってもチョコチョコ食べちゃってるようです笑 タ…

【VAPE】iStick Pico (Eleaf)

こんにちは! 紫陽花@ADHD (@keserasera_v) on Twitterです! 今日は雷で目が覚めました! そんなの初めてで、寝ぼけてて何が何やら笑 アラーム前に起きれてよかったですが笑 大雨洪水警報でてたので朝イチのホットヨガは車でいっちゃいました〜! で、帰っ…

【VAPE】やっぱり高い方がうまい!

こんにちは! 紫陽花@ADHD (@keserasera_v) on Twitterです! 先週、ニコチンリキッドデビューしたてなんですが 濃度を3ミリスタートしたけどスカスカな感じがして 3→6→10となり 10ミリで落ち着きました! ただ、10ミリってことはニコチンリキッドを結構いれ…

【楽天スーパーセール】届いた物

こんなちは! 紫陽花@ADHD (@keserasera_v) on Twitterです! 今日もまとめてネコポスが届いてました〜 コッソリ玄関のドアにかけてあるから 気づかないのよね〜 まずはこれ ルイール コン美ニエンスショップさんの プリュプラセンタモイスチュアマスク(35…

【ダイエット】踏み台作り

こんにちは! 紫陽花@ADHD (@keserasera_v) on Twitterです! 昨日からステッパーを取り入れたんですが 踏み台をどうするかで悩みました 買うと安くても2000円前後 継続できるか不安だし 場所とるのも嫌だしな〜ってことで 手作りしました! たまたま楽天ス…

【ダイエット】コルセットとステッパー

こんにちは! 紫陽花@ADHD (@keserasera_v) on Twitterです! 全くウエストが細くならないので昨日から 腹筋にプラスして ステッパー(踏み台昇降運動)を取り入れました! なんと!Apple Watchにのアクティビティにステッパーがあるんですよ! 決めたカロリ…

ジブン手帳カバー2

こんにちは!紫陽花@ADHD (@keserasera_v) on Twitterです! またまたジブン手帳のカバーのお話 家にシステミックがあったので試しに使ってみました ちょっと安っぽいですが、、、 開くとこんな感じ シリコンリングノートをさしてます IDEAより大容量書ける…

ジブン手帳のカバー

こんにちは! 紫陽花@ADHD (@keserasera_v) on Twitterです! ジブン手帳のカバーが欲しい! ってことで、とりあえず今持っている ほぼ日手帳のカズンのカバーをつけてみた 年季入ってるので透明カバーが色褪せてる _:(´ཀ`」 ∠): バタフライストッパーすきな…

【楽天スーパーセール】届いたもの

こんにちは! 紫陽花@ADHD (@keserasera_v) on Twitterです! 今日、届いたのはこちら! 一時期流行ったゴッソのバッタもん! 多分、送料無料で600円だったはず! 中身はゴッソと同じかんじ 前に旦那チャマが東幹久が使ってるから買ってみようって事で買って…

【ダイエット】コルセットダイエット

こんにちは! 紫陽花@ADHD (@keserasera_v) on Twitterです! 今日も朝一からホットヨガ行ってきました〜 身体がダブってるおかげでなんか身体が重いんですよね〜 あとポーズとるときにお腹が太ももにあたる、、、 お腹ですぎやわ〜 今日の体重 身長162cm 体…

【VAPE】マスカットメンソールをニコリキに

こんにちは! 紫陽花@ADHD (@keserasera_v) on Twitterです! VAPEにニコリキを入れてアイコスを減らそうとして 1日アイコス35本から15本程度まで節煙できてます! でももっと減らしたい! あとVAPEが美味しいのでアイコスが不味くなってきてVAPEだけでいき…

ジブン手帳 LIFEとIDEAが届いた

こんにちは!紫陽花@ADHD (@keserasera_v) on Twitterです! 昨日の夜にAmazonで頼んでたIDEA2冊セットと 今日、Amazonで頼んでたLIFEが届きました! IDEA1冊はジブン手帳にセット済み ここに書くのはメモだったり その時思ったことなど ウィークリーに書き…

【楽天スーパーセール】届いたもの

こんにちは! 紫陽花@ADHD (@keserasera_v) on Twitterです! 今日もポストにいっぱい入ってました! まずは レステモさんの シルク姉さん愛用 オールインワンゲルクリーム63g 300円 送料無料! おまけで洗顔もついてました! 63gで300円は安すぎですよね 今…

【ダイエット】コルセットダイエット

こんにちは!紫陽花@ADHD (@keserasera_v) on Twitterです! 昨日と今日はホットヨガなので、体脂肪率が測れません。 とりあえず昨日の体重 身長162 体重56.3(+0.8) 真面目にしてるのに増えてるんですよ、、、、 _:(´ཀ`」 ∠): 毎日、腹筋ローラー10回を3セ…

【楽天スーパーセール】届いたもの

こんにちは! 紫陽花 (@keserasera_v) | Twitterです! 続々と買ったものが届いてます! まずは スリッポン! フワフワインソールつき! ずっとスリッポンほしかったんですよね〜 ちょっとそこまで〜とか 結構、歩くときとかに欲しくて! お安くなってたので…

ジブン手帳と付属物買いました!!

こんにちは! 紫陽花 (@keserasera_v) | Twitterです! ネイル終わってから駐車場で電話かけまくり! 何かっていうと、 昨日、Amazonでジブン手帳予約したんだけど すぐに使いたくて2017のジブン手帳を探してたんです! ジブン手帳は昔使ってたので内容は知…

秋色ネイル

こんにちは! 紫陽花 (@keserasera_v) | Twitterです! 今日は朝からネイルに行ってきました〜 今回はバタバタしてたので(楽天スーパーセール笑)ネイルデザイン決めずに行っちゃいました 前回は行く前に三本も取れちゃってたんですが 今回は全てピタッと!…

【楽天スーパーセール】買ったもの2

こんにちは! 紫陽花 (@keserasera_v) | Twitterです! ポストを見にいくとまた届いてました〜 2つ目はこちらです! カービーズさんの大判ストール ボタンつき 1851円ゆうメール送料無料! 欲しい色が全部売り切れでしゃーなしこれにしました笑 少年野球の…

【楽天スーパーセール】買ったもの1

こんにちは! 紫陽花 (@keserasera_v) | Twitterです! まだ楽天スーパーセールは終わってませんが、 早速買ったものが届きました! 今日届いたのは niDomiさんの美シルエットタンク ベージュSです! 白のトップスでも透けないようにベージュにしました! 普…

【ダイエット】コルセットダイエット3日目

こんにちは! 紫陽花 (@keserasera_v) | Twitterです! 今日も朝一でホットヨガ行ってきました! 今日は肩こり改善ヨガ お腹に力入れて上に上げる意識をしながらヨガをやりました。 体重 55.5(±0) 体脂肪率 25.2(-0.1) んー体重が変わらない _:(´ཀ`」 ∠)…

【ダイエット】コルセットダイエット2日目

こんにちは! 紫陽花 (@keserasera_v) | Twitterです! ホットヨガに行く日は午前中に行ってるので ヨガが終わってシャワーしてからソイプロテイン飲んでます。 なのでお昼ご飯は食べてません。 でも夜中の寝る前、、、 めっちゃ食欲が襲ってきます、、、 ど…

数珠のストーン交換

こんにちは! 紫陽花 (@keserasera_v) | Twitterです! 先日、旦那チャマと末っ子を連れてミナミへ 数珠のストーンとゴムの交換にいってきました〜 作ってもらってから数年経ってて 旦那チャマのゴムが切れそうになってきてたので行きました。 旦那チャマは…

【ダイエット】コルセットダイエット!

こんにちは! 紫陽花 (@keserasera_v) | Twitterです! まさか、ダイエットカテゴリーをつくる日が来るとはおもってませんでした _:(´ཀ`」 ∠): 私はどちらかと言うと スレンダー通り越して元々ガリガリなほうだったんですね。 コンサータを飲んでるのであま…

【VAPE】ニコチンリキッドデビュー!

こんにちは! 紫陽花 (@keserasera_v) | Twitterです! 8/31の午前中にHiLIQでニコチンリキッドを注文してFedex→日本郵便で9/4の9:30に到着しました! 追跡の到着予定は9/518:00〜 となってたんですが、1日早く到着! では早速! こちらがニコチンリキッド30…